为了推动机械自动化学院教职工体育活动的开展，响应机械学院女教职工的健身需求，增进职工之间的友谊，2023年9月26日起机械自动化学院工会举办瑜伽健身系列活动，每周定期举办一次瑜伽健身。活动地点在青山校区教一楼副楼5楼学院活动室，健身项目设普拉提、瑜伽等。

瑜伽健身运动在机械自动化学院女教职工有着较为广泛的群众基础，教职工报名踊跃，每周三中午12：00-13：00，参加瑜伽健身运动的教职工轻装上阵，在瑜伽教练的指导下，练习拉伸、呼吸、筋膜放松、瑜伽和普拉提。教职工通过瑜伽健身培感轻松，为下午的工作注入了动力。