脸上10个部位反应健康隐患

脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光诘无暇的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都在显示着身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。

一、脸色

脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。

二、前额

前额出现痘斑、是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

三、太阳穴

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。

四、眼睛周围

眼睛周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

五、脸颊

老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号。最好的方法就是戒烟！

六、嘴角

嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多的补充铁质了。

七、嘴唇

冬天特别干冷，嘴唇出现干燥、脱皮、剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B族，需要加以补充一番。

八、眼睛下方

眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。

九、鼻子两侧

鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分的血液循环。或是适量补充锌、维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。

十、脸颊两侧

这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。